第310話 中定

太極中定に関する文書です。
　伸屈开合之未发谓之中，寂然不动谓之定。心气清和，精神贯顶，不偏不倚，是为中定之气，亦道之本也。
その具体的な意味はこう解釈します。
体の伸びも縮みも、開合も太極の意図を何も見せなければ「中」と言います。気持ちが落ち着いていれば「定」と言います。
清らかな脳の状態での内力、首が自然に伸ばし体のすべてが脳と自然な状態との繋がり、オーバーな力みで内面と外面のひずみを無くせば、体内では中定の内勁が自然に形成します。これは「道」の根本です。
と、これが一番詳しい解釈になります。

以前のブログ記事にも「中定」を解釈したことがあり、会員の皆様の著しい進歩により、本日の詳しいが必要になってきました。
太極修練は常に進行形であり、《論語．大禹謨》が曰く、「滿招損，謙受益」はまさに太極修練そのものを語っています。

太極がこれほどに哲学性の高い武術です。自然な状態で修練することをお勧めします。